好习惯决定好未来！要管住嘴 不该吃的一定不要吃

新冠肺炎疫情突如其来，不仅带走了鼠年新春的欢乐，更给每位追寻高质量发展的中国人带来思考。

健康中国的重要性格外凸显。按照《2019年国民经济和社会发展统计公报》显示，中国人均GDP已经突破1万美元，这意味着中国经济已走上一个新的发展阶段。经济的活力始终是一个国家崛起的澎湃动力，我们为之欣喜、自豪，更为保持这个动力的持久而不断创新、转型。疫情的突袭告诉我们，只有实现健康中国，才能真正保持这个动力的持久性！2020年，我们还要决胜全面建成小康社会，决战脱贫攻坚，只有战胜疫情，筑牢健康中国的基石，才能实现我们的战略目标。

回应民之所期所盼，国家在行动！“补短板、堵漏洞、强弱项，完善重大疫情防控体制机制，健全国家公共卫生应急管理体系。”针对薄弱环节，采取切实举措。面对改革痛点，不惧艰难险阻。《中共中央国务院关于深化医疗保障制度改革的意见》也于日前发布，为全面建立中国特色医疗保障制度描绘出“路线图”。从无到有，从有到好，满足人民群众对健康福祉的迫切需要是当务之急，这些改革“路线图”在全民抗疫之时颁布落地，表明健康中国的制度体系正在加快构建，健康中国的美丽图景更加清晰生动。

作为健康中国的主体，疫情让我们每个人都有所改变和提升。中国地域辽阔，各地自然风貌、人文习俗差异很大。法治意识淡薄、科学常识缺乏成为比较普遍的现象。这次疫情以生命为代价，在思想上为每个人敲响了警钟——那就是，我们必须重视起来，要培养法治思维和科学思维。

思维习惯决定生活习惯。好习惯不是一日养成的，每个人只有从思想上一点点领悟，在日常生活中一点点做起，日积月累。比如，管住嘴，不该吃的一定不要吃，不仅是野生动物不能碰，其它可能危及生命的动植物也不要吃，要学习了解基本的法律法规和科学常识，防患于未然。传统习俗也能加以改进，比如用分餐取代聚餐，减少交叉感染，皆大欢喜。良好的卫生习惯，不仅在于把自家卫生水平上个台阶，办公空间的清洁也需认真对待。日本老人的平均寿命令全世界羡慕，除了饮食精致清淡，良好的生活习惯也是原因——每个日常的细节，关乎生命的结局。

这次疫情，使每个人开始重新审视自己的健康管理。理念喷涌的夸夸其谈、心血来潮的突击运动，并不会提高自己的免疫力。健康管理，贵在每天把适合自己的科学管理持之以恒，重在每年认真体检……

这次疫情，让我们更加相信医生、更加敬畏医学。生病了，请尽早到医院做好各项检查，不要自作主张，自我开方诊病；另一方面，请对医生给予信任，他们不是神，但却是救死扶伤的天使，当疫情来临，他们是逆向而行的英雄。

来源：经济日报

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