11月3日，由江苏省人民医院心内科王连生主任医师主编的《防治冠心病，我们该怎么办？》正式发行，王主任根据自己20年的临床经验，倡导居民从建立健康生活方式开始，远离冠心病的威胁。

冠心病与遗传因素有关，但不健康的生活方式也会诱发冠心病。今年51岁的杨先生，2007年他的父亲因冠心病接受了支架手术，令人吃惊的是，杨先生在2008年也因冠心病接受了支架手术，相较于他的父亲，杨先生提前了20多年。“可能是与我的生活方式有关，那时候仗着自己年轻，抽烟、喝酒、熬夜什么坏习惯都有。”杨先生对记者表示。

王连生主任介绍，冠心病是生活方式疾病，它的发病、治疗、病情控制、康复等都与生活方式有密切关系，所以治疗性的生活方式改变是临床治疗的最基本方法，也是药物治疗的基础。对于生活方式，王主任建议：1、彻底戒烟。不要接触吸烟环境，对于重度烟瘾患者，可以阶段性戒烟，控制吸烟量，以彻底戒烟为最终目标；2、合理饮食，控制体重。尽早启动饮食治疗，控制膳食总热量，维持体重在正常范围内，尤其对于超重或肥胖者，一定要减少黄油、肥猪肉、动物内脏等高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬果、鱼肉、豆制品等，另外控制饮酒、清淡饮食减少钠盐的摄入；3、积极运动。运动锻炼对于冠心病患者有重大意义，个体化的运动锻炼能够有效降低心血管事件的发生率，并且能够在一定程度上降低高血糖、高血脂以及高血压的指标；4、情绪稳定。稳定乐观的情绪、积极向上的心态，不仅是预防冠心病的重要因素，其实也是健康长寿的秘诀；5、高血压病、糖尿病、血脂异常者需将血压、血糖、血脂的指标控制在合理范围内。